Senior cykeltur til Bad Salzungen

Senior cykeltur til Bad Salzungen, Tyskland
Cafe60+ holdet følger op på succesen fra “Ishøj – Paris 2016” og er i gang med at planlægge en social sommertur til Ishøj kommunes venskabsby i Tyskland, Bad Salzungen i perioden 4.7 – 12.7.2017.
Budgettet er et skrabet budget med to følgebiler. Den foreløbige max. pris pr. deltager er kr. 6.500,00. Der vil blive søgt om diverse tilskud fra fonde, Ishøj Kommune m.fl. Eventuelle tilskud vil reducere prisen.

Kurhausbadsalzungen

Read more

Oktober 2016.

Forhåbentlig har alle har haft en god sommersæson med dejlige cykeloplevelser. Vi kan være stolte af, at IMCC har været godt repræsenteret hjemme såvel som i udlandet – som enkeltpersoner og i større eller mindre grupper.

Velkommen til vintersæsonen i IMCC.  Efter Standerstrygning er vi klar med ændrede træningstider (se Hjemmesiden).

Der er masser af muligheder for at nørde med motionscykling i IMCC og håber alle medlemmer kan finde et træningstilbud, der passer det enkelte medlem bedst.

Der er mulighed for landevejstræning, formiddage og aftner, alt efter de individuelles behov og muligheder.

Lørdag vil der være mulighed for mountainbike i Hareskoven og mountainbike light i lokalområdet.

Der er tilbud om spinning, både formiddag og aften (se dage og tidspunkter på Hjemmesiden).

Søndag er der mulighed for fælles landevejstræning kl. 10 fra klubhuset.

Følg med i kommende aktiviteter og arrangementer på Facebook. Medlemmer der ikke er på Facebook opfordres til selv at spørge IMCC-medlemmerne.

Bestyrelsen/ Kette Bjørn

KMD Ironman Copenhagen.

 Stor tak til alle der deltog som hjælpere ved KMD Ironman Copenhagen, søndag den 21 august, det vil sige: IMCC`s medlemmer, deres ægtefæller, børn, forældre og venner. Der var en fantastisk opbakning til IMCC´s depot.

Speciel tak til Erik og Lars for det kæmpe arbejde det har været at organisere selve depotet,  (mad, energi, vand m.m.m) og at samle så mange hjælpere. Stor respekt fra alle til alle.

Vær venlig at viderebringe takken.

Hvem ved?  måske er nogle af hjælperne  blevet inspireret til at deltage i selve konkurrencen til næste år – ellers mødes vi som hjælpere ved depotet.

På IMCC´s vegne: Tusind tak for hjælpen.

Kette Bjørn

Sommer

Kære Imcc

Det er dejligt at følge med på de sociale medier og se, hvor mange imcc’ere, der cykler rundt i Europa. Lige om lidt drager Team Ishøj-Paris af sted. Alt sammen kan klubben godt være stolt af – det vil være ekstra godt, hvis I kører i klubtrøje, når den ikke er til vask 🙂

Det er min overbevisning, at klubbens medlemmer kan, og vil, stille op til lokale, nationale og internationale motionscykelløb iført klubtrøje.  I alle de mange forskellige motionscykelløb bliver vi inspireret og motiveret – forhåbentligt kan det blive gensidigt –  til at sprede cykelglæde og trafiksikkerhed.  Det er altid sjovt at måle sig med andre motionscyklister, og med ishøjtrøjen på får vi gjort reklame for klubben.

Jeg glæder mig til at møde jer og høre om jeres bedrifter eller læse om dem på Facebook eller her på hjemmesiden. Forhåbentlig mødes vi til KMD Ironmann den 21. august, gerne som løbsdeltagere, men forhåbentlig ser jeg rigtig mange af jer som vagter ( husk nu at tilmelde jer, der er brug for vagter i tidsrummet kl 9 til kl 23, størst behov mellem kl 14 og kl 18).

Mvh kette bjørn

 

Juni.

Gode sommervinde blæser og mange Imcc´ere har deltaget i den almindelige træning og i forskellige løb, hvor alle forhåbentlig har haft gode oplevelser, både cykelmæssigt og med det sociale samvær.

Jeg vil minde jer om AKTIVITETSKALENDEREN  her på hjemmesiden. Reserver de vigtige datoer i jeres private kalendere.

Læg også mærke til cykelweekenden den 5. til 8. august

Jeg håber også, at mange vil deltage og tjene penge til klubben ved depotfunktionen på Langelinie til

IRON MAN COPENHAGEN den 21. august.

Jo flere vi er om det, jo sjovere bliver det. I er velkomne til at tage familiemedlemmer og venner med – men mere herom senere.

Husk; de penge vi tjener i fællesskab, dem bruger vi også i fællesskab ( løbs-tilskud, fest, grill-søndage, klubaftener o-lign).

 

En stor ros til ”Ishøj-Paris-gruppen” for den enorme indsats I har gjort for at nå et fælles mål. Det er spændende at se hvor meget PR   – og dermed IMCC – har fået.

Fra formanden

 

Sæsonen er startet, det er jo lækkert at få rørt benene i godt vejr og med godt humør.

Jeg opfordrer jer til at møde til de planlagte træninger og støt op om jeres holdledere og jeres klub.
Bestyrelsen arbejder på at få holdledere til alle hold. Vi er udmærket klar over, at der har manglet holdleder til D-holdet i en periode. Vi håber holdlederen snart er tilbage i sadlen igen. Der kan dog stadig bruges flere holdledere. Hvis der er medlemmer, der gerne vil tage udfordringen som holdleder, så kontakt et bestyrelsesmedlem eller en holdleder. Der vil blive lavet en turnus med holdledere, således at der er flere om at dele udfordringen.
Tænk over det. Dine cykelkammerater vil blive glade, hvis du tager en tjans som holdleder.

cropped-gruppebillede1.jpg

Bestyrelsen: Følg med i bestyrelsens arbejde ved bl.a at læse referater her på hjemmesiden eller spørg os. Bestyrelsen vil gerne støtte vores sociale arrangementer, således bliver der fremover arrangeret grill efter søndagstræning 1 x mdr. Læs mere i Nyhedsbrev, på Face.book og her på hjemmesiden. Bestyrelsen arbejder også på at forbedre- og udvikle hjemmesiden. Det tager tid, så hav også tålmodighed med os.

Aktiviteter. Hold dig orienteret om planlagte løb på “Aktivitetskalender” her på hjemmesiden.
Klubben giver tilskud til de løb, der er fremhævet med fed skrift. Tilskuddet udbetales ved at du tager en kopi af din tilmelding, sender kopien + dit kontonr til Erik som efterfølgende vil overføre tilskuddet til din konto.
Tilmelding til motionscykelløb foregår individuelt, da hver enkelt deltager betaler til den arrangerende klub via Nettet.
Erik er ved at udtænke en måde, så vi alle kan se, hvem der har tilmeldt sig de enkelt motionscykelløb. Mere herom senere.

Bestyrelsen formidler informationer til medlemmerne både på face-book, via Nyhedsbrev og på Hjemmesiden, det kan virke lidt voldsomt, men der er for at nå alle medlemmerne.

Skjoldnæsholmløbet

Kære IMCC’ere. Igen i år vil jeg , Søren Bjørn, opfordre alle der har lyst til en 145 km. tur i det sjællandske landskab den 29.maj til at hoppe på “socialturen”. Vi kører i noget der ligner C-holdstempo, efter princippet om at alle så vidt muligt skal med rundt. De stærkere på dagen bærer de tungeste læs.
Du skal selv melde dig til løbet på nettet, og siden ringe , sms’e (51917412 ) eller maile til bjorn.44@pedal.dk, at du vil med os. Du kan endnu i dag 30. april til midnat spare 50 kr. ved hurtig tilmelding. Jeg har tilmeldt mig som gruppe IMCC til afgang kl 8.10, men uanset dit starttidspunkt på tilmeldingerne, starter vi samtidig.
Mvh Søren Bjørn

 

Tak for aktiv deltagelse i “Standerhejsning” i dag. Vi var godt 30 IMCC’ere, der trodsede den stride blæst. Vi kørte i 3 hold, kyndigt ledet af Lars, Morten og Per og sluttede med hygge og pitzaspisning i klubhuset.

Vi glæder os til mange hyggelige stunder og stadbaserende trænings-/og motionscykelløb i den kommende sæson.

Med ønsket om en god, og sikker sommersæson fra Kette

Café 60+ holdet flytter til Strandvangen 54 A

Café 60+ holdet har siden opstart i oktober benyttet Ishøj Tennis Klub’s lokaler ved Ishøj Idræts Center.

Da dette kun var midlertidigt, har IMCC søgt Ishøj Kommune om brug af lokaler i Foreningshuset på Strandvangen 54 A,
hvor der både er køkken, toiletter, borde og stole, samt fine udenoms faciliteter.
Vi har lokalet hver torsdag fra Kl 9:30 til Kl. 14:00 i hele 2016.

Fra 8. januar 2016 starter vi fra Foreningshuset på Strandvangen 54 A, hvor der køres fra kl. 10:00 til 12:00,
og efterfølgende hyggeligt samvær med kaffe og frisk bagte boller.

Vel mødt til alle!!

Side 1 af 212